Heißhunger – Ursachen erkennen und handeln
Was bedeutet Heißhunger und welche Gründe gibt es? Im Zusammenhang mit einer zuckerarmen Ernährung oder auch mit einer kalorienreduzierten Diät, stellt sich oft die Frage, wie mit den aufkommenden Heißhungerattacken umzugehen ist. Dabei kann das starke Bedürfnis etwas essen zu müssen verschiedene Ursachen haben. Wer kennt es nicht? Heißhunger auf Süßes nach dem Essen oder […]
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